Наши мероприятия
В 2020 году мы с радостью приняли участие в проекте МФШ "Шейпинг-ПАТИ"
26 июля 2025
наш Шейпинг- клуб " Преображение" совместо с Шейпинг- клубом " I love shaрing"
приняли участие в акции , учрежденной Международной Федерацией Шейпинга , при участие МКУ ( международного клуба учёных) под названием "Гиперборея".🏛️
Это акция по возрождению древнейшей духовной традиции России !
Цель акции миротворческая! 🤗
Историческая справка. 📜
Гиперборея древнейшее государство с высоким уровнем развития.
Подобное этому была всем известная Атлантида.
Как известно из истории, в результате катастрофы она пала, а Гиперборея осталась.
По многочисленному мнению историков , современное человечество начало свое существование от Гипербореи. ☝️
Гиперборея - произошло от слова Борей - северный ветер.
Это государство зародилось на Севере.
Гиперборейцы это люди со сверх возможностями, они владели телекинезом и были бессмертны!
Жили в гармонии с природой, имели добрый нрав, не вели войн, не ели мясо, часто устраивали праздники, жили в удовольствии и радости! 🔥
Праздник получился красивый и душевный! ☀️
Ведь мы являлись посланниками мира, добра и любви! ❤️
Да прибудет мир , свет и любовь везде всюду!!! 🕊️
Ура! Ура! Ура!
Шейпинг-пати в Москве !
О нас говорят
Слушайте интервью
по ссылке
по ссылке
Победительницы конкурса "Пигмалеон и Галатея"
Шейпинг-клуб « Преображение» г, Москва
Тренер Чумак Елена
Вижу цель, не вижу препятствий!
В декабре 2022 передо мной остро встал вопрос, что надеть на Новогодний корпоратив и встречу Нового года.
Почему остро?
Потому что я перестала помещаться в одежду 48 размера.
Заказав себе платье 50-го размера, померив его, я пришла в ужас.
Мне 39 лет, мой вес равен 77 кг, я ношу 50 размер одежды.
Моя мама в 63 года, худея меня.
Тренер Чумак Елена
Вижу цель, не вижу препятствий!
В декабре 2022 передо мной остро встал вопрос, что надеть на Новогодний корпоратив и встречу Нового года.
Почему остро?
Потому что я перестала помещаться в одежду 48 размера.
Заказав себе платье 50-го размера, померив его, я пришла в ужас.
Мне 39 лет, мой вес равен 77 кг, я ношу 50 размер одежды.
Моя мама в 63 года, худея меня.
Я отказываюсь от корпоратива под предлогом, что не могу на него пойти, отказываюсь от встреч с друзьями, а на самом деле просто ненавижу свое отражение в зеркале, то,
что отражается в нём- это не Я!
Я никогда такой не была и не понимала, как я могла себя так распустить.
В январе 2023 года я поставила себе цель, к ноябрю похудеть на 17 кг и в свое
40-летие войти с весом 60 кг!
А чтобы это осуществить надо срочно что-то делать.
Перебрав разные варианты, я остановилась на Шейпинге!
Ведь в далеком 2010 году я ходила на Шейпинг, и знала, что это такое!
Уже тогда в 2010 г , Шейпинг помогал мне держать себя в форме, и весила я тогда 56 кг.
А сейчас, как с весом 77 скинуть 17 кг?
Попытка не пытка, цель поставлена!
Далее, звонок в шейпинг- клуб «Преображение».
На том конце трубки – «Приходите, мы знаем как вам помочь, это наша работа»! И я пришла.
Мой путь к преображению начался 4 февраля 2023 года в 17:00
На первом занятии меня встретила тренер , Чумак Елена, доброжелательная, приветливая, внимательная.
Отзанимавшись, я сразу получила рекомендации по питанию и начала ходить на тренировки два раза в неделю, соблюдая питание, тем самым, воспитывая в себе правильные привычки.
После 2-го антропометрического тестирования, мой тренер отметила, что всё идет очень хорошо, что мы движемся с хорошими результатами.
Вот так из месяца в месяц, оставляя свои килограммы позади мы приблизились к ноябрю и моему 40-летию и платье на мне было не 50-го размера, а 44!
И самое главное, никаких диет, голодовок, жёстких ограничений, никакого насилия над собой!
Только сбалансированное питание, здоровые привычки и регулярные тренировки- привели меня к поставленной цели!
Шейпинг помогает мне сохранять свое тело в хорошем виде, дисциплинирует меня, а главное, что вместе с ним я вернула себе- себя!
Кто-то вяжет, кто-то рисует, кто-то поёт, а я хожу на Шейпинг!
Это моё увлечение и мой образ жизни!
Огромная благодарность всем кто создал и воплощает Шейпинг в жизнь!
что отражается в нём- это не Я!
Я никогда такой не была и не понимала, как я могла себя так распустить.
В январе 2023 года я поставила себе цель, к ноябрю похудеть на 17 кг и в свое
40-летие войти с весом 60 кг!
А чтобы это осуществить надо срочно что-то делать.
Перебрав разные варианты, я остановилась на Шейпинге!
Ведь в далеком 2010 году я ходила на Шейпинг, и знала, что это такое!
Уже тогда в 2010 г , Шейпинг помогал мне держать себя в форме, и весила я тогда 56 кг.
А сейчас, как с весом 77 скинуть 17 кг?
Попытка не пытка, цель поставлена!
Далее, звонок в шейпинг- клуб «Преображение».
На том конце трубки – «Приходите, мы знаем как вам помочь, это наша работа»! И я пришла.
Мой путь к преображению начался 4 февраля 2023 года в 17:00
На первом занятии меня встретила тренер , Чумак Елена, доброжелательная, приветливая, внимательная.
Отзанимавшись, я сразу получила рекомендации по питанию и начала ходить на тренировки два раза в неделю, соблюдая питание, тем самым, воспитывая в себе правильные привычки.
После 2-го антропометрического тестирования, мой тренер отметила, что всё идет очень хорошо, что мы движемся с хорошими результатами.
Вот так из месяца в месяц, оставляя свои килограммы позади мы приблизились к ноябрю и моему 40-летию и платье на мне было не 50-го размера, а 44!
И самое главное, никаких диет, голодовок, жёстких ограничений, никакого насилия над собой!
Только сбалансированное питание, здоровые привычки и регулярные тренировки- привели меня к поставленной цели!
Шейпинг помогает мне сохранять свое тело в хорошем виде, дисциплинирует меня, а главное, что вместе с ним я вернула себе- себя!
Кто-то вяжет, кто-то рисует, кто-то поёт, а я хожу на Шейпинг!
Это моё увлечение и мой образ жизни!
Огромная благодарность всем кто создал и воплощает Шейпинг в жизнь!
Конкурс « Пигмалион и Галатея»
Шейпинг-клуб « Преображение» г, Москва
Тренер Чумак Елена
« Счастливый случай»
В шейпинг-студию «Преображение» можно сказать, что я попала случайно.
Привлекло название и тот факт, что студия находится в 3 минутах ходьбы от моего дома.
Но как известно – часто самое важное в жизни , происходит случайно, так и вышло в этот раз.
Просто хотелось заняться чем-то новым для себя, на большие результаты я не рассчитывала.
Шейпинг-клуб « Преображение» г, Москва
Тренер Чумак Елена
« Счастливый случай»
В шейпинг-студию «Преображение» можно сказать, что я попала случайно.
Привлекло название и тот факт, что студия находится в 3 минутах ходьбы от моего дома.
Но как известно – часто самое важное в жизни , происходит случайно, так и вышло в этот раз.
Просто хотелось заняться чем-то новым для себя, на большие результаты я не рассчитывала.
С первых минут занятий понравилось всё: внимательное отношение тренеров, сама концепция шейпинга , ритмичная и динамичная музыка программы, дружелюбная атмосфера на занятии.
С каждым новым занятием мой интерес к шейпингу всё возрастал и он со временем стал частью моей жизни.
Первый существенный результат, который я увидела и оценила, пришел ко мне примерно через 6 месяцев занятий.
Было неожиданно и приятно, так как вроде бы ничего сверхъестественного я не делала, просто слушала советы тренера по питанию и упражнениям и регулярно ходила на занятия.
Процент жира стал в норме и я перешла на этап « Совершенствование» и познакомилась ещё с одним видом шейпинг – тренировки – Анаболика.
Это очень увлекательный процесс, создание совершенного тела!
И сейчас я могу с уверенностью сказать, что на данный момент я нахожусь в своей самой лучшей физической форме!
Но я всё же в первую очередь благодарна шейпингу за те ощущения энергии и драйва, которые я получаю каждый раз после тренировки.
Также благодарна тренерам за их индивидуальный и профессиональный подход к каждому, кто приходит на занятия
С каждым новым занятием мой интерес к шейпингу всё возрастал и он со временем стал частью моей жизни.
Первый существенный результат, который я увидела и оценила, пришел ко мне примерно через 6 месяцев занятий.
Было неожиданно и приятно, так как вроде бы ничего сверхъестественного я не делала, просто слушала советы тренера по питанию и упражнениям и регулярно ходила на занятия.
Процент жира стал в норме и я перешла на этап « Совершенствование» и познакомилась ещё с одним видом шейпинг – тренировки – Анаболика.
Это очень увлекательный процесс, создание совершенного тела!
И сейчас я могу с уверенностью сказать, что на данный момент я нахожусь в своей самой лучшей физической форме!
Но я всё же в первую очередь благодарна шейпингу за те ощущения энергии и драйва, которые я получаю каждый раз после тренировки.
Также благодарна тренерам за их индивидуальный и профессиональный подход к каждому, кто приходит на занятия
