Йога
Порадуйте себя более спокойными и глубокими практиками
Представляем нашего прекрасного тренера
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ
Тамарина Валентина
Образование в йоге
Сертификат о прохождении годового углубленного обучения по хатха-йоге в центра йоги «Прана». Курс включает в себя следующие разделы: практика проведения групповых и индивидуальных занятий, построению тренировочных последовательностей, отстройки и правки асан, анатомии и физиологии йоги, травмобезопасности, основы аюрведы, курс базовых пранаям, основы медитации.
Посещение семинара по универсальной йоге А. Лаппы, семинара по ишвара йоги А. Зенченко, семинара по построению тренировочных последовательностей О. Булановой, семинаров по йога терапии А. Фролова, Л. Гарценштейна.
Принимала участие в выездных семинарах в Индию, г.Решикеш.
Посещала международную конференцию «Наша йога».
Принимала участие в практических занятиях по Дживамукти йоги под руководством А. Лунеговой.
Постоянно продолжаю обучаться у ведущих мастеров йоги.
Принимала участие в выездных семинарах в Индию, г.Решикеш.
Посещала международную конференцию «Наша йога».
Принимала участие в практических занятиях по Дживамукти йоги под руководством А. Лунеговой.
Постоянно продолжаю обучаться у ведущих мастеров йоги.
Специализация и профессиональные навыки
Преподавание йоги. Групповые занятия для начинающих и людей среднего уровня практики.
Валентина Тамарина
Преподаватель йоги
Качества, обязательные для практикующего
- Дисциплина
- Вера и упорство
- Настойчивость и постоянство
Моя задача - практиковать и давать возможность практиковать другим.
Йога - это система, доступная каждому. Йога включает в себя множество техник, которые позволяют человеку, развивая тело, развиваться духовно. Одна из них - практика асан хатха-йоги. Люди, развитые телом и духом, несут свет везде, где бы они не находились.Практика проходит в свободном потоке. Даю простые варианты для всех, а также усложнения для опытных учеников. Сочетаю динамические комплексы и статику (чередования асан и виньяс).
